폭염 대비 임산부 건강수칙 필독

폭염 대비 임산부 건강수칙 필독

계룡시청은 여름철 폭염에 취약한 임산부를 위한 건강수칙을 안내했다. 임신 중에는 체온 조절 능력이 떨어져 무더위에 더욱 민감할 수 있으므로 각별한 주의가 필요하다.

임산부는 폭염 시 다음과 같은 생활 속 예방수칙을 실천해야 한다. 우선, 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하고, 무리한 야외 활동은 피하는 것이 좋다. 또한, 시원한 장소에서 휴식을 취하며, 가벼운 옷차림으로 체온 상승을 막아야 한다.

계룡시청 관계자는 "작은 실천이 임산부와 태아의 건강을 지키는 큰 힘이 된다"며, "올여름도 건강하고 안전하게 보내시길 바란다"고 전했다.

임산부와 가족들은 폭염 기간 동안 건강수칙을 꼼꼼히 확인하고 실천하여 건강한 임신과 안전한 여름나기를 준비해야 한다.